Libro Cómo comer
$67.000
¿Quieres transformar tu relación con la comida y encontrar más armonía en tu vida? “Cómo comer” de Thich Nhat Hanh es el libro perfecto para ti. Parte de una colección que ofrece meditaciones breves y prácticas de mindfulness, este manual es ideal para meditadores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Con ejercicios de respiración, visualizaciones y técnicas para saborear los alimentos, aprenderás a disfrutar cada bocado con plena conciencia. ¡Descubre el poder de la atención plena en cada comida y lleva tu bienestar a un nuevo nivel con la sabiduría accesible de Thich Nhat Hanh!
| Peso | 0,1 kg |
|---|---|
| Autor | |
| Editorial | |
| ISBN |
9788499885223 |
| Encuadernación | |
| Dimensiones |
13.7 x 13.7 x 1.5 cm |
| Número de páginas |
120 |
| Idioma |
Agotado
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